2019-08-16 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:绿茶山楂梅可以祛湿吗,如果不能怎样可以祛湿呢
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病情分析:
他说他们可以取得趋势的效果,其他提出的方法就是多运动,尤其是年轻人,每天都排汗,这样也起到祛湿的作用,另外可以多吃薏米红小豆熬水,最好每天坚持运动一小时以上。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,绿茶山楂梅应该没有去湿的作用。
指导意见:
应该主要是有帮助消化的作用,去是应该首选薏米和红豆,现在市场上很多卖各种薏米红豆茶以及其他各类去湿作用的茶,或者用薏米红豆煮水服用。
病情分析:
绿茶有去湿作用,但它性寒,不宜长时间饮用,山楂有降血压降血脂和健胃消食作用
指导意见:
最简单的去湿法就是泡一壶老黑茶(普洱,安化黑茶,四川藏茶,广西六堡)等砖茶,慢慢喝,喝到手脚发烫,额间后背微微出汗,就像是做了一次桑拿,这样湿气很快从你身体里消失
我是湿寒,请问怎样能祛除呢
经常喝赤红豆薏仁芡实茯苓山药粥和泡茶,不熬夜,不贪凉,勤运动,夏天少吹空调,冬天要保暖,房间不要太潮湿,经常通风,长期坚持相信湿气会慢慢远离你