山楂可以减肥吗
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：山楂可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
山楂可以在减肥期间食用，不具有减肥功效，山楂本身含有一定的维生素c和膳食纤维，同时还有相对多的糖分属于水果，单纯靠吃山楂减肥是不科学的，一般不主张采用这种方式减肥，由于山楂具有刺激口腔消化酶分泌，并达到刺激食欲的作用，而且山楂含有比较丰富的维生素c及一定的膳食纤维，所以可以将山楂作为膳食纤维或水果的一种来源，在均衡饮食的基础上配合减肥
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2021-04-28 06:35
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