睡醒恐惧，好一会才慢慢好起来

病情分析：
你好，对于你饱受疾病的折磨，深表理解，无论是焦虑症还是抑郁症，一经明确诊断都需要规范的治疗，在治疗的过程中，需要按时按量服药，定期门诊复查，再减药或停药的时候，避免盲目地骤然停药，以免导致症状的复发或者反弹。

指导意见：
疾病并不可怕，可怕的是我们不敢去面对，在治疗疾病的同时，首先要接纳自己患病的现实，学会与疾病相处，把你放下了，才能接纳它，停药或减量之前，请看医生，经过严格的评估之后再决定，祝你早日康复。

病情分析：
焦虑抑郁反应本身就是一种精神症状，属于一种神经症的表现，就会造成植物神经功能紊乱的情况

指导意见：
一对正常生活受到了严重影响的话，就必须需要吃药治疗，看了焦虑抑郁药物使用，是需要遵医嘱的，根据病情用药物不会造成痛苦

病情分析：
根据你的描述睡醒恐惧，好一会才慢慢好起来。焦虑抑郁吃西药就好，不吃就有症状，下定决心坚决不吃西药了。感觉像是成瘾一样。

指导意见：
建议尽快到精神病专科医院找专科医生就诊治疗，可能你的的服药不对症，需要重新调整药物剂量。按照医生医嘱对症治疗，不要随意乱用药或是停药。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。