晚上过好一会才入睡，白天11点才起来

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑应该是生活不规律导致的，

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，多运动，锻炼身体，增强体质。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于易犯困，打哈欠，精神萎靡.嗜睡；考虑是阳气虚的可能。

指导意见：
如果平时伴有心烦，欲吐，加上长期小便色白，量多，手脚末端逆冷，可以考虑判断是阳气虚；如是，可以选择服用四逆汤（附子，炙甘草，干姜）

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是阳气不足的表现，最好去医院检查一下。

指导意见：
建议去医院就诊，适当功能锻炼，避免劳累，避免受凉，合理饮食，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，你应该培养早睡早起的习惯，慢慢的就会适应的，坚持一段时间，会有好的效果的。

指导意见：
建议平时宜食富有营养的食物，尤其是含铁，蛋白质，维生素丰富的食物，睡前泡脚，不看易引起大脑兴奋的书或视频。