想问下最近一直在减肥

病情分析：
你好，这个是因为减肥以后导致的，是脂肪消耗的表现，需要监测体重变化情况

指导意见：
建议您最好是增加体育锻炼，注意少吃高热量高油脂类食物，多吃水果蔬菜等粗纤维食物

病情分析：
你好，减肥期间身上的肉肉也会变的，柔软的。有可能是脂肪少了。

指导意见：
但这个得看您长期坚持，平时得通过运动控制饮食都得注意。可以参加有氧运动骑自行车，慢跑，打羽毛球。