2019-08-17 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:开学以来经常晚上抽筋抽到醒,有什么缓解的方法?是为什么老是抽筋?
满意答案
病情分析:
如果出现抽筋情况考虑你也许是由于缺钙所引起的,平时要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,要吃含钙质高的食物,要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质。
其他答案 (2)
病情分析:
抽筋又称肌肉痉挛,多与缺钙,受凉或局部神经血管受压,有一定关系,可以适量的补钙,多晒太阳,注意局部保暖,保证良好的坐姿睡姿,可以对局部进行热敷,按摩来加速血液循环。
病情分析:
你好,导致晚上睡觉腿抽筋的原因有很多,大多数是因为睡觉时下肢受到压迫的时间较长,导致了下肢出现气血运行不畅等。
指导意见:
建议您可以适当的活动下肢,同时在抽筋部位及给予热敷处理。需要注意,不要受凉感冒,晚上睡觉盖好被子。也可以多吃钙片。