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我16岁，感觉自己脑子有点笨怎么办

2019-08-17 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：感觉自己反应迟钝，怎么办感觉自己思维能力不好，怎么样能提高呢

满意答案

病情分析：
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。

指导意见：
你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。

投诉 2019-08-17 14:16

其他答案 (1)

病情分析：
16岁的男生感觉自己脑子有点笨，觉得自己反应迟钝，思维能力不好。这可能主要是和你平时用脑比较多，处于紧张状态有关。

指导意见：
大脑常识之前处于紧张状态的话，就容易出现精神，易兴奋易疲劳，反应迟钝。学习时注意劳逸结合，经常看一些绿色植物。平时注意多喝水，多运动。按时休息不熬夜。

投诉 2019-08-17 14:19

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