2019-08-17 6人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:家里老人半夜经常腿抽筋,请问腿抽筋怎么办才好?
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病情分析:
你好,老人半夜经常腿抽筋的原因是缺钙引起,同时也不能排除有骨质疏松或者受凉,注意保暖,配合热敷按摩,多食含钙丰富的食物,如牛奶,豆浆,排骨汤,骨头汤等多少太阳,促进钙质的吸收,平时适当的活动,促进身体血液循环。
医生说补钙对中老年人非常重要,钙尔奇氨糖软骨素加钙片,是非常适合老人补钙,里面含钙、氨糖和软骨素,能修复软骨组织,保护关节,有效缓解脚抽筋症状。请问可以给老人吃吗?
你好,老人可以吃。最好多晒太阳,促进钙质的吸收。
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病情分析:
抽筋又称肌肉痉挛,多与缺钙或受凉等因素有一定关系,建议平时多补充钙质,同时可以对疼痛的部位进行热敷或者理疗,一定要避免长期在阴暗潮湿的环境中。
病情分析:
你好!老人半夜两小腿经常抽筋儿,是由于着凉引起的腓肠肌痉挛。首先注意保暖,不要用凉水洗脚,每晚睡前用45度左右的水泡脚30分钟左右(泡脚水里放适量鲜姜片)。泡脚完毕用手按摩两脚的涌泉穴。要坚持持之以恒,用双手拍打膝盖到脚踝的西侧肌肉,促进双小腿的血液循环。千万不要乱补钙,钙片吃多了容易出现肾结石。坚持每天吃鸡蛋一个,鲜奶或酸奶两袋,多吃小虾米,含钙量比较多。
病情分析:
腿抽筋学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性的收缩,一般发生在小腿,尤其是在半夜容易发生,原因比较多,比如寒冷刺激,出汗过多,过度疲劳,缺钙等等。抽筋时可以采用抓脚趾肌肉拉伸法或者按摩人中穴方法。建议化验血钙,注意腿部保暖。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,老人腿抽筋往往是由于受凉或者是骨质疏松低钙引起的抽搐。建议到医院做一个血电解质以及骨密度的检查,进一步明确一下。要注意保暖,可以给老人口服碳酸钙咀嚼片。