膝盖走路爬楼梯就会痛

病情分析：
建议你到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况，决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗

病情分析：
目前情况的发生考虑和膝关节退行性病变刺激是有关系的，主要症状除了会有疼痛外，还会有关节异响、活动受限等情况存在的，一般通过影像学检查可以确诊

指导意见：
治疗建议可以通过口服氨基葡萄糖胶囊配合碳酸钙D3片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，饮食上注意多吃富含钙质的食物，像牛奶、鸡蛋、豆制品等都是要合理摄入的，还有就是根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，活动量以身体不感觉到疲劳为度，天气好的时候多外出晒晒太阳，注意不要隔着玻璃晒，否则是会影响效果的