2019-08-17 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我准备断糖饮食一段时间,,就是除了瓜果蔬菜的果糖,别的蜂蜜,白砂糖,果汁,红糖,蔗糖之类的糖都断了,这样对身体有害?
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病情分析: 如果是体重超重,而且胰岛素的指标相对增高,那么很有潜在的糖尿病的危险。是绝对的,需要减肥,而减肥就是控制高糖高油,高热量的食物的摄入。不是绝对不吃,而是适当的少量的吃。运动减肥是最佳的选择。
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