小腿后面部位酸痛难忍
2019-08-17 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：小腿后面部位酸痛难忍，把腿搭在物体上面还是不起作用，又酸又疼睡不着
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满意答案
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- 晁沛 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，小腿后面部位酸痛难忍，又酸又疼睡不着觉考虑是剧烈运动导致腓肠肌痉挛，软组织受损，
指导意见：
首先应该注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食营养均衡，劳逸结合，避免熬夜或剧烈运动，可以进行物理按摩或可以进行热敷观察，必要时可以吃舒筋活血药物治疗。
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2019-08-17 22:32
其他答案 (1)
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- 许娜 主治医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
小腿后面部位主要是腓肠肌等肌肉，酸痛的话，是不是最近有剧烈活动，没有放松好的原因？
指导意见：
建议你平时注意钙质的补充，日常注意参加户外活动，避免受凉。如果进行剧烈运动，建议做好热身，运动后做好放松运动。
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2019-08-17 22:34
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