总是胃疼该怎样养胃？

病情分析：
考虑胃炎引起的现象，会有胃酸胃涨胃疼，食欲不振，恶心呕吐，严重时消瘦的症状。

指导意见：
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意胃肠保暖，少食多餐，必要时口服三九胃泰调理，能够有所帮助。

病情分析：
根据你说的病情来看，考虑饮食上不规律，引起的消化不好有关的，最好自我调养观察看看。

指导意见：
建议你饮食上有规律，忌辛辣和凉的食物，少吃多餐，吃些好消化的，喝点面汤或粥之类的。