不敢去找工作，也怕出门。我该怎么办？
2019-08-18 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：性格内向，怕人。家庭不和睦，现在结婚了，因不太说话，被公婆嫌弃。身体这方面不太好，受不了累。有睡眠障碍经常休息不好，身体无大碍却感觉很虚弱不能累。上班吃不消。我该怎么办？
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
比较内向，比较不容易和别人交往，可能是有一种社恐的情绪倾向，另外呢，呃还有其他的症状考虑可能有神经衰弱，植物神经功能紊乱，建议你呢可以做一些改善，比如不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜，不要酗酒，可以做运动，包括慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等，还可以适当吃一些药物，主要是调节植物神经功能的，比如b族维生素谷维素等，还可以联合针灸，按摩推拿等利于缓解。
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2024-05-20 22:06
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