跳起落地膝盖两侧感觉挫伤了疼。

病情分析：
建议病人去当地公立三甲医院关节科门诊医生先手法查体检查一下看看的，如果怀疑你有膝关节半月板韧带软骨损伤关节腔积液了就会建议病人做核磁共振检查一下看看的，如果怀疑骨折了才会建议你拍摄片子看看的，具体情况先手法查体检查一下看看再决定下一步针对性检查项目的。

病情分析：
跳起膝盖落地膝盖两侧猛的巨疼，是属于膝关节韧带或者半月板损伤可能性大，

指导意见：
建议你去医院的骨外科检查看一下病情，需要做膝关节MRI检查，确诊以后再说下一步治疗，

病情分析：
跳起后落地未能保护好。对膝关节的冲击力太大。过一夜后总痛得厉害。这种情况有可能是韧带和半月板的损伤。当然也有可能只是滑膜受到挤压后肿胀。

指导意见：
建议还是要尽快去医院。做磁共振检查。若是有韧带和半月板的损伤。需要紧急处理的马上治疗。以免耽误病情。若只是软组织损伤。口服药外敷药物休息即可。