坐久了斜方肌就会酸痛
2019-08-18 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：就是站久了坐久了斜方肌就会酸痛，而且我斜方肌还蛮大的，硬硬的一大块，请问怎样有效缓解
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你这种情况考虑还是局部肌肉劳损引起，起多于坐着，一个姿势过长有关。目前可以局部热敷，按摩，理疗等。避免劳累及一个姿势过长，还需适当运动锻炼。会慢慢恢复正常。
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2022-11-01 13:46
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