去年7月份得了糖尿病

病情分析：
一种以血糖增高为特征的代谢性疾病，如得不到良好控制，会导致血管、神经广泛损害。目前没有根治方式，尽量控制病情发展，预防并发症是治疗的目标。

指导意见：
多运动，可以改善机体对胰岛素的敏感性，减少体重，增强体力。饮食治疗，是糖尿病治疗的基础，部分轻型糖尿病患者只用饮食治疗就可以控制病情了。

病情分析：
糖尿病，如果饮食控制好，不吃含糖高的食物，再进行适当运动，血糖控制会好些。明白你的意思，是不想吃药，

指导意见：
如果饮食控制，加减肥，体重降下来后，血糖会降低，但是感觉不一定能降到正常值，但是，你可以试试，毕竟都不想长期服用药物，能推迟几天推迟吧。