2019-08-18 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:一到四五点就睡不着了下午四五点钟还流鼻血头晕有时候会一天有时候就几个小时头晕就想睡觉起来没有精神早上起来肚子饿有时候有力无气的
满意答案
病情分析:
考虑你目前这种情况比较大的可能是有出现低血糖的,和你自身的进食时间和进食的量是有一定的关系的。
指导意见:
建议你目前这种情况最好是三餐需要规律,并且需要多吃点热量高的食物,因为你目前正处于青春期,尽量不要吃辛辣刺激的食物,以免造成上火,引起流鼻血。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,看到您的描述,每天到四五点就睡不着了,一天有好几个小时都感觉头晕想睡觉,有时候下午还会流鼻血,不知道您晚上是几点睡的,睡眠时长有多少?
指导意见:
建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,白天要注意多喝水,饮食要清淡易消化,忌食辛辣刺激,必要时到医院去检查一下,吃点清热解毒的中成药。晚上睡前不要给自己太多的心理负担,保持心情舒服平稳,精神放松。