2019-08-18 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:因为小时看到死人的双脚,现在爷爷去世,回家奔丧时,第一晚睡不着,哭得没力气,不小心掉东西在地上,会突然害怕身体发抖。第二晚离开家在酒店时,听到声音响,也是害怕,眼睛总是到处看,一想到那死人双脚就会大哭,害怕发抖。本来以为说出来会好点,可是一说就会大哭流泪,心里懂得生老病死是自然规律,可听到声响还是会不自主地害怕发抖。有什么好的办法去克服
满意答案
病情分析:
这个是正常的现像,一般第一次经历这种事都是这样的,你说的很确切的,这个不要紧的过几天就好了一般就是三个月
指导意见:
人就会好的,之后也是有说有笑的就恢复了,这个就是一种经历人人都要经历的事,就是你说的这些状态都会表现出来的。吃点钙片睡好就行了。
为什么都过一个星期了,还是难睡着,听到声音还是会害怕
才一个星期是不行的要三个月。所以这个就是正常的生理现像所有人都要经历这过过程的,也都要这样的时间才会好、
可是晚上难入睡怎么办
吃点钙片就可以了、
听到声音还是会发抖难入睡
这是正常的就是要让你这样难过,你才会重新审视生命,心灵才会成长,所以经历这种事是好事,经过了这种痛苦吃不好睡不好害怕,人就对生命有意的认识,之后成熟了对生活工作就会有新的态度,这是非常好的事,所以你现在正在心灵成长。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,24岁,女,因小时候看到过已故人士的双脚,近期又由于爷爷过世,回家奔丧,出现了一些列的惊恐反应,考虑创伤后应激障碍的可能,建议您及时到您当地的专业的精神卫生机构或心理医院找专业医生做心理危机干预。
指导意见:
其实在您的心理,小时候的那次看到的,就需要做心理疏导,但一直积压在内心世界,这次爷爷过世,其实是一个导火线,说明您之前的并未真的正常度过,而您所述情况惊恐发作,就表示您需要做专门的心理危机干预,自己要坚持去做,也要配合医生的治疗。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持。
心理干预是怎样的啊
简单地说,您需要一个专业的心理医生与您面对面沟通交流,帮助您,为您疏导等等
找心理医生有点难,家人怎么帮助她克服啊
您是帮助对方咨询的哈?这种情况需要当事人自己自愿想要获得帮助,才有效果,如果本人并无这方面的意识,是很难帮到她的
病情分析:
小的时候看到过死人的双脚,因此对死亡,对死人的双脚都会有心理阴影,尤其长大之后有死亡恐惧这种阴影,确实会让人经常感觉到害怕甚至恐惧。
指导意见:
首先是允许自己恐惧,然后平静下来看看自己到底在恐惧什么,不妨把这些恐惧一一的写出来,体会的越细致,书写的越细致越好。然后问自己,自己担心恐惧的这些事情真的会发生吗。