2019-08-18 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:现在不管是朋友亲人爱人都觉得很假接受不了他们的言语他们做什么都会生气所有都患得患失不知道怎么了生完孩子一年了一直这样
满意答案
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑怀疑的情绪困扰,这与你曾经收到的事物刺激,情绪困扰,精神压力太大,过于紧张焦虑强化问题有关!另外也可能与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑太多,多去做一些积极开心的事情,冷静理智的思考问题,每个人都会有自己思考问题的方式,这是很正常的,建议您不要过于焦虑担心,慢慢调整看看效果!
我尝试过很多看书跑步什么都静不下来我认为全世界都在针对我我觉得不快乐
考虑您存在强迫思维,多去转移注意力,做一些积极开心的事情,另外,建议您到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,对症解决
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述,不排除有产后心理方面疾病的可能,建议您要尽早前往医院心理科就诊,这样才能更好的明确具体情况,给予相应的心理治疗。
指导意见:
平时要学会做好自我心理调节,保持心态平和。避免有过重的心理压力和负担,多和他人交流沟通,这样才能更好的增进彼此之间的了解,做一些自己喜欢的事情,让自己能够身心放松一下,治疗期间定期复诊评估治疗效果。
我试着调整了几个月还是这样我怕会越来越严重
如果自我调节效果欠佳,一定要及时前往医院心理科就诊,给予相应的心理治疗。