2019-08-18 3人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:最近几天总觉得无精打彩,心里有事焦虑,头胀,口渴,躺一会就觉得喘不上气来
满意答案
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,有焦虑倾向。这种情况与你的睡眠有直接关系,与你近期的经历过的重大事件有关。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,规律作息时间,保持平和的心态。遇事冷静思考,反复深呼吸平复情绪,任何事物都要看开些。
是的医生,最近事情太多,过度忧虑了
放松身心,保持平和的心态,遇事想开些
其他答案 (2)
病情分析:
你好头胀,胸闷难喘气,心理焦虑口渴,你最近很紧张很焦虑很上火吗?有没有感觉肝火上炎的表现?如果不是的话,注意一下血糖看看。
指导意见:
有的时候让人承受了太多压力,憋了太多的事情之后,情绪留在身体内会造成这一系列的表现。所以人的情绪缓解处理是关键平时看看自己情绪方面有些什么问题,如果情绪方面没问题的话,那注意一下血糖。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的不适症状,可能是焦虑症引发躯体形式障碍,应该到最近正规医院精神科进行检查就诊。
指导意见:
平时需要学会自我调节自己心态放松自己担心紧张恐惧情绪,多户外进行有氧活动,选择自己喜欢的事情去做分散注意力或转移注意力,确诊后积极配合精神科专家进行治疗。