今晚跳绳发现自己跳绳漏尿

病情分析：
你好，根据你的情况是漏尿，最好是去正规医院妇科检查一下，明确诊断，漏尿没有特效方法治疗，多喝水，预防尿路感染，注意外阴卫生，用温水冲洗外阴，少用洗剂，穿纯棉宽松的内裤，可以做提肛练习，就是收缩肛门，每次五分钟，每天两次到三次，坚持半年，会有效果的。同时也要适当锻炼。

病情分析：
您好，根据您的描述您的情况考虑应该是盆底肌肉松弛导致的情况，建议您多练缩肛运动，改善盆底肌肉。

指导意见：
您好，根据您的描述您的情况考虑应该是盆底肌肉松弛导致的情况，建议您多练缩肛运动，改善盆底肌肉。