姨妈推迟了五天，小腹还偶尔有痛经的感觉

病情分析：
你好，结合您的情况，描述您月经有推迟的情况，并伴有痛经的感觉，你既往月经规律吗？有痛经的情况出现吗？如果有的话，您可以再耐心等等看，一般来说月经推迟7天以内是正常现象，不要过分的紧张又担心，拍出怀孕的前提下，偶尔一次月经推迟，在生活饮食上，注意一下经期前后，清淡营养饮食，不熬夜不劳累，避免吃寒凉刺激的食物。

病情分析：
你好，可以在月经推迟一周左右再用早孕试纸测试一下，如果显示阴性怀孕的可能性不大。

指导意见：
一般月经提前或推后一周属于正常现象，如果推迟超过十天，可以到医院做B超根据子宫内膜的厚度推算月经来潮的时间。