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强迫性思维总是强迫自己想有的没的

2019-08-19 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：强迫性思维总是强迫自己想有的没的想多了头好晕心脏难受我该怎么办感觉要倒了

满意答案

病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，身体上有病就去医院看病，心理上觉得有病就找当地的信用咨询师或者中国医院的精神心理科医生进行检查治疗和治疗啊。

指导意见：
所以建议你还是应该找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师，进行1对1的心理咨询，经过老师的咨询和测试之后，得出结论在确定下一步的治疗方案。

投诉 2019-08-19 00:56

其他答案 (1)

病情分析：
您好！对于强迫症:要学会放松身心，放松也是需要锻炼的，当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么，让自己的大脑在短时间内得到休息，或者只是深呼吸。

指导意见：
会转移自己的注意力，当强迫出现后，让自己听音乐或者大声读书来停止无意识的强迫行为。可以找朋友监督自己，当我们表现强迫时，让他们提醒自己。最后，通过心理咨询和药物治疗彻底摆脱强迫症。

投诉 2019-08-19 01:13

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