我不知道该怎么办？好害怕

病情分析：
从你描述的情况来看，存在着一定的焦虑情绪。这主要与你日常生活环境，精神紧张，缺乏安全感及个人敏感脆弱有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，调整心态。你们现在缺乏沟通，老公可能是个不善谈的人，你多和老公沟通交流，把你的感受和想法告诉他，以取得他的理解和支持。多以积极的正向的思维去解决问题，心情就会愉悦许多。

病情分析：
按照你叙述的情况，你感觉男人背对着你睡觉或者是跟你聊天聊得比较少，你就认为他没有足够的爱你，你就会担心害怕。

指导意见：
你这是抑郁情绪的表现，其实男人都是这样的，你不要太在意他的言语少和他很正常的行为。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，可能是自己考虑太多了，夫妻之间需要多进行沟通交流，需要互相理解和信任，需要处理问题首先应该从自身找问题的，

指导意见：
你现在可能是过于迷恋网络游戏，平时缺乏或老公沟通，建议你现在应该尽快远离网络游戏多给老公一些关心和鼓励，平时可以多陪伴自己老公，学会自我调节自己心态放松自己。

病情分析：
看起来你和你老公沟通很不好。你自己一个人在角落里玩手机，他背着你睡觉。而且从他的姿势上来看，他心里也是不舒服的。

指导意见：
你很担心他是不是没有像以前那样爱你了，但是你又不知道怎样和他沟通，喜欢自己玩手机，这样会让你们两个越来越没有话说。需要把手机放下，多和他聊聊。晚上到外面走走也是很不错。