月经推迟了19天，没有怀孕

病情分析：
你好，月经推迟19天，确定没有怀孕，考虑可能是，月经不调。

指导意见：
通过你的描述，我认为排除怀孕后有可能就是月经不调，你可以吃调经的药物，比如说乌鸡白凤丸。这种情况有可能与情绪或者熬夜有关系。

病情分析：
你好，根据你的描述，月经受环境改变，劳累，心理因素等影响，建议最好去医院进行检查一下。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁卫生，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。