做梦头疼很难受，很难受

病情分析：
如果在睡眠的过程当中，睡眠质量不好，这种情况下是会造成头痛的，身体出现上火，或者是内在情绪过多，都有可能频繁的做梦。

指导意见：
建议你目前这种情况最好是能够通过中医辩证，对自己的身体做一下调整，也可以考虑使用安神补脑液或者酸枣种口服液，尽量避免吃辛辣刺激的食物，适当的进行运动锻炼。

病情分析：
从所描述的这种情况来看，应该考虑是神经性头痛引起的，与睡眠质量不良有直接的关系，应该考虑是由神经衰弱，学习和生活压力过大，不良作息习惯，内分泌失调等多种原因有关。

指导意见：
建议可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神，调节神经和止痛等药物治疗一般效果都比较好。同时要养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜；清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，合理体育锻炼。

病情分析：
看起来你这几天睡眠很没有规律，夜里三四点能醒来，4点多才能睡着，8点多才醒来，又能睡到12点多。

指导意见：
你睡眠质量也不高，经常做到恐怖的梦。感觉头很疼很难受。这种情况通常是睡眠不足受惊吓造成的。你可能是在假期里面睡眠没有规律，是需要积极调整的。建议尽量晚上10点之前睡觉。做到早睡早起，坚持锻炼身体。