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晚上经常睡觉做噩梦，经常失眠

2019-08-19 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：晚上睡觉经常做噩梦，没有一个晚上没有做噩梦的，是怎么回事，是不是身体不好

满意答案

病情分析：
你现在是上班还是工作？为什么会经常做梦呢？这些噩梦有没有和你现实生活中的一些场景有些吻合呢？建议你能把这些说出来进行一下探讨，也许能找出一些新的认知。

指导意见：
你现在是上班还是工作？为什么会经常做梦呢？这些噩梦有没有和你现实生活中的一些场景有些吻合呢？建议你能把这些说出来进行一下探讨，也许能找出一些新的认知。

投诉 追问 2019-08-19 13:37

2019-08-19患者追问

这些噩梦基本上都是梦见一些可怕的事情，就是睡不好这种

2019-08-20医生回复：

这个需要具体分析你可以尝试找一个心里咨询师系统咨询一下

其他答案 (1)

病情分析：
做梦，是一种正常的生理现象。至于你说的经常做噩梦，一般考虑可能是与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，避免不良因素的刺激，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

投诉 2019-08-19 13:42

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