早上起来舌苔白黄，有慢性咽炎，总是发炎。

病情分析：
你好，你说的情况是干燥上火引起的咽喉炎，口腔炎症，牙龈炎的情况，建议你要清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要熬夜劳累，可以用清热解毒药物蓝芩口服液和清热散结胶囊缓解，配合康复新液含漱漱口。

病情分析：
慢性咽炎要注意日常生活中的调理，避免受凉，预防感冒，禁烟酒，勿食辛辣刺激性食物，适当运动，增强身体免疫力。

指导意见：
慢性咽炎要注意日常生活中的调理，避免受凉，预防感冒，禁烟酒，勿食辛辣刺激性食物，适当运动，增强身体免疫力。