失眠，多梦，胡思乱想

病情分析：
31岁的女性经常失眠，多梦，胡思乱想，脑子不听使唤。天天在家带孩子，经常想发脾气。看起来很可能是有些产后抑郁的症状。

指导意见：
你经常出现失眠多梦，胡思乱想，这种状态对于带孩子也是很不利的。需要和家人、朋友多沟通交流，尤其是需要和老公多交流。最好到医院精神心理科看心理医生，吃些药物调整，并接受心理疏导。

病情分析：
胡思乱想最消耗人的能量了。再加上情绪压抑，焦虑，尤其是自己独自带孩子或者孩子过于调皮，工作生活的压力很大所以常常会有发脾气的冲动。

指导意见：
。学习用适当的方式表达自己的需求，争取家人的支持理解，包容。另外要学习，管理自己的情绪，当有负面情绪感受的时候可以通过摔打枕头大哭一场大喊大叫，写写画画，向好朋友倾诉等等来宣泄。

病情分析：
按照你叙述的情况，你存在失眠，多梦，胡思乱想，感觉脑子不是自己的，在家带孩子，总是找事儿发脾气。

指导意见：
按照你叙述的情况，你像是抑郁症的表现，起码你有抑郁倾向。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。