缺铁性贫血可以军训吗
2019-08-19 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：九月份就要大学军训了一直都贫血
越来最厉害的时候比正常值得最低值还要低不知道能不能军训
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满意答案
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- 孙于谦 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
缺铁性贫血大多会发生在女性身上。如果明确缺铁性贫血的话，应该注意营养方面的补充，可以多吃高蛋白的食品，例如动物的肝脏，鸡蛋，瘦肉或者豆类，同时还要使用含铁比较丰富的食物。可以吃一些海带，黑木耳，芝麻，香菇等，应该及时补充维生素。尽量不要喝茶。
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2022-11-08 19:41
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