注意力涣散，爱忘事，完全记不起以前的事

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在思虑过多，胡思乱想，精神过于紧张，焦虑的情绪困扰，另外也考虑存在一定的抑郁症的倾向，过于强化问题，加重了身体和心理的负担，让自己存在疑病症的可能，所造成了一系列躯体不适，这种情况的出现考虑与您的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系，另外也考虑是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所引起的！

指导意见：
建议您放松心情，避免过分的强化问题，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，有助于状态的改善，另外，也希望您的到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，平时注意情绪状态的调整，避免过分的强化问题，私立过多联想过多，多与人交流，多想事物积极乐观的一面，遇事合理的冷静，理智的思考，每个人都会有自己的思想，但避免过分的联想，另外，希望您保证积极健康的生活状态，充足的睡眠和休息，饮食上合理搭配，不要抽烟喝酒，慢慢调整，看看效果！