看看情况，问问大概多久恢复
2019-08-19 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：戒掉手淫后大概多久身体可以恢复过来？这期间我还在补钙铁锌，觉得还不错。就是想问问多久可以彻底恢复？还有就是感觉射精的时候没有以前射的远了，有点无力的感觉
满意答案
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- 林宗起 主治医师
- 咨询：7990人
病情分析：
饮食、生活习惯配合体育功能锻炼，只要坚持下去，1个月后会有明显效果。
指导意见：
多吃点新鲜的水果，牛羊肉、海鲜、坚果类、黑豆黑芝麻等食物，健脑补肾。经常做提肛深蹲运动，多锻炼身体增强体质。不要吸烟饮酒，保证睡眠质量。
感觉射精没有以前有力，射的也不远，但是精子量正常
戒掉后，坚持上述饮食生活习惯，加强锻炼可以恢复。
您说的补肾这方面用不用吃点什么药？比如说复方玄驹胶囊，或者您给我开个补肾药
你这么小，我不建议你用药物来治疗。食疗加锻炼是最好的。
1个月后可以完全恢复吗
会有改善，至少要坚持3-6个月才行。
在我戒手淫期间如果发生梦遗的话算是前功尽弃吗？我的意思就是说我比如我借了20多天了，突然梦遗算前功尽弃吗，因为梦遗不也是消耗了精子嘛
不算，你现在正是性欲旺盛的时候，遗精很正常。
其他答案 (2)
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- 王帅 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，频繁的手淫可以导致患者的注意力不集中，易疲劳。体力下降，记忆力下降。影响性欲和勃起，但一般控制两周症状就能够缓解。您目前如果有尿频，尿急尿分叉症状，您可以去正规公立医院就诊检查。
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
一般戒除手淫后，一个月就会有效果，但如果你有尿频尿急尿痛，排尿不畅等情况，考虑就有炎症，需要抗炎对症治疗。另外，你还要注意养成好的生活习惯和卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，注意卫生，合理饮食，锻炼身体等
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