我发现自己脊椎侧弯，怎么办！

病情分析：
腰椎侧弯不是很严重只看外形不好判断，如果你怀疑有腰椎侧弯建议到医院拍个X光片看看，也可以判断是否需要手术纠正，平时上课坐姿要端正，不严重的侧弯可以通过姿势调整纠正

病情分析：
你好，在鉴别脊柱侧弯时，应该是保持身体直立位，你所拍摄的这种姿势是看不出来的。

指导意见：
脊柱侧弯的诊断以胸片为准，治疗方法有外固定纠正，手术纠正等。平时在家主要锻炼已侧弯一侧着力，如单臂为主的俯卧撑，引体向上等。

病情分析：
你好，根据你的描述，发现自己脊柱侧弯，不知怎么自我纠正。

指导意见：
你好，根据你的这种情况，建议你到正规公立三甲医院脊柱专科就诊，拍个ⅹ光片，明确诊断，在专科医生指导下矫正，具体情况咨询一下就诊专科医生比较好。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述感觉自己脊柱侧弯的问题

指导意见：
你好，根据你的年龄正处于青春发育成长期，建议你到正规公立医院外科就诊检查，确诊是不是脊柱侧弯，自己不要盲目纠正，避免对身体造成伤害，平时注意加强营养，积极锻炼身体。