第一次和女朋友啪感觉早泄几下射了

病情分析：
第一次比较紧张、没有经验，时间短是正常的。首先要把手淫戒掉，暂时不要有性生活，坚持良好的饮食生活习惯，加强锻炼可以逐步改善。

指导意见：
平时多吃点新鲜的水果，牛羊肉、海鲜、坚果类、黑豆黑芝麻等食物，健脑补肾。经常做提肛深蹲运动，保证睡眠质量，很快就有所改善。

病情分析：
你好，从你描述的情况看。第1次和女朋友性生活的时候，只是几下就射精了。也就是有早泄，并且有长期手淫的习惯，这种情况估计就是手淫造成的。

指导意见：
长期频繁的手淫，是很容易形成早泄和阳痿的。赶紧从减少手淫次数开始，最好戒除掉；第2期看中医用中药调理，也可以口服中成药肾宝片。第三，加强身体锻炼，增强自信心。第四，如果有尿频尿急尿痛等症状，要先到医院去进行检查。