骨头已经闭合还可以通过什么方式长高?

2019-08-19 4人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

刘英 主任医师
牡丹江市妇幼保健院
投诉 追问 2019-08-19 17:27
2019-08-19患者追问

一般生长激素在晚上哪个时间段?在多少时间段之前睡觉才不算熬夜呢?

2019-08-19医生回复:

你好,生长激素一般在晚上10点到第2天凌晨6点是分泌最多的时候。晚上几点睡觉不算熬夜,小孩9点,成人10点最好不要超过。最佳入睡时间为晚上10:00~11:00时。日间小睡20~30分钟,可减少睡眠不足引起的渴睡。情况。

其他答案 (3)

杨士承 副主任医师
辛集市第二医院
投诉 追问 2019-08-19 17:27
2019-08-19患者追问

那还剩这一条线多运动和营养均衡是不是还会长高点?

2019-08-19医生回复:

加强营养、适当运动可以长高一点点,不会有太大的差别。

2019-08-19患者追问

吃钙片和维生素d可以吗?

2019-08-19医生回复:

当然可以的。

赵淑君 主治医师
咨询:20849人
投诉 2019-08-19 17:20
陈霏霞 主治医师
咨询:12351人
投诉 2019-08-19 17:21
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