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体育生单脚跳训练到腰痛，但要跳才会痛，停下来走路和

2019-08-19 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：体育生单脚跳训练到腰痛，但要跳才会痛，停下来走路和平时走路都不会痛。一直都是用左脚跳。右脚很少跳不会痛。

满意答案

病情分析：
你好！考虑局部的拉伤劳损，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查，排除其他的原因。

投诉 追问 2019-08-19 18:49

2019-08-20患者追问

膝盖也会时不时的酸痛但不是很严重，膝盖是两支脚都会。

2019-08-21医生回复：

这种情况不好判断，建议查查！

其他答案 (1)

病情分析：
你的这种情况应该是腰肌劳损造成的，长期的体育锻炼，导致腰背部肌肉疲劳强直痉挛，甚至有时候还会缺氧出现疼痛。

指导意见：
歇一段时间，可以进行普通的体育活动，但是不能进行强度大的体育活动，可以吃点非载体类的消炎药，也可以外用一点儿涂抹的药物，活血化瘀的，像红花油，活络油之类的，还可以口服一段时间那个壮腰健肾丸，配合中医的物理治疗效果也很不错。

投诉 追问 2019-08-19 18:26

2019-08-20患者追问

膝盖也会时不时的酸痛但不是很严重，膝盖是两支脚都会。

2019-08-20医生回复：

可能是缺钙引起的，可以先吃点钙片，看看效果咋样。

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