脚跟疼，睡醒不能着地，走走就不太疼了，走多了也疼

病情分析：
你好，根据你的描述，如果排除外伤引起的疼痛，脚后跟疼痛，一般考虑是否有足底滑囊炎，那就是足跟有滑囊，分泌润滑液，起润滑作用，如果行走摩擦压迫就会引起炎症出现疼痛。

病情分析：
足跟痛，常见原因是腓肠肌筋膜炎，或者足底筋膜炎。休息时筋膜挛缩，一旦下地活动，挛缩的筋膜被拉伸开，就会觉得疼痛。逐渐被拉伸开以后疼痛减轻。

指导意见：
1伸筋草。透骨草。丹参各等份儿煮水泡脚和小腿，泡完后趁热拉伸小腿和按摩足底。

2用艾条艾灸足跟部，每天30到40分钟。

3要注意休息，避免长时间的站立和行走。