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经常喝咖啡有什么坏处吗

2019-08-19 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：刚刚升高三，睡眠不足学习量大，每天很难提起百分百精力。偶然下午喝了咖啡感觉精神很多，晚自习不困了学习效率也比较高。想知道如果剩下的一年靠咖啡撑过来，会不会对身体造成不可逆伤害？

满意答案

病情分析：
你好，高三是压力很大的一年，学习量大但也不能拿身体牺牲，首先对自己有个评估，学习的方法做好总结基本上可以应付学习和时间，其他看着补充，咖啡可以试着辅助但不能太依赖身体还没有稳定下来

指导意见：
建议：每个学习阶段有每个学习特点也有最适合自己的，年纪小还是长身体的时候咖啡会激发人兴奋，休息不好是影响身体健康的可以酌情看看但不要太依赖了

投诉 2019-08-20 00:08

其他答案 (1)

病情分析：
你到了高三之后，睡眠时间不足，学习量大，感觉很难提起精神。那我偶尔喝咖啡之后感觉精神比较好，晚自习也不困。这是因为咖啡有振奋大脑的作用。

指导意见：
因为你今年17岁，属于青少年。是不适合经常喝咖啡的，可能对你来说每天喝一次就已经足够了，如果想一年的时间都可靠，喝咖啡蹭过来，感觉对身体会有损伤的。偶尔喝一两次还是没问题的。

投诉 2019-08-20 00:25

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