我从上高中就开始吸烟了

病情分析：
你好，根据你的描述，抽烟已经有两年了，每天五支，其实也不是太多如果想戒，可以逐渐减量。

指导意见：
你好，可以通过逐渐减量，自己给自己定个目标，其实是比较容易戒掉的，吸烟对身体不好。

病情分析：
吸烟有害健康，不仅仅对自己有害健康，而且也对周围人有害健康。因为部分疾病是被动吸烟也有增加患病的风险。

指导意见：
长期吸烟主要影响呼吸系统，包括容易出现慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，甚至肺癌。也和高血压等疾病有关。建议尽量不要吸烟。

病情分析：
根据你的描述，你是现在已经抽了两年的烟，平均每天抽五支，目前来看，烟瘾还是比较大的，大家都知道吸烟对身体不好，建议把烟戒掉。

指导意见：
戒烟这时间长短，需要看个人的烟瘾有多大，以及心理的意志力和有效的治疗方法来看，戒烟都是有个体差异，有的人时间短一点，有一些戒烟的时间会长一点。