2019-08-20 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:跑完步膝盖疼痛,上下楼梯加剧。大概时间有一周,这一周也断断续续跑了几次5km左右,膝盖上方和前侧面疼痛,略微有辣感。跑步时疼痛略微减轻,弯曲膝盖发出响声的频率增加。
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病情分析:
出现这样的情况,膝盖疼痛,膝关节周围疼痛,而且出现了声响,有可能是剧烈运动,跑步导致的,你最好去医院看骨科医生,需要做核磁共振检查。
指导意见:
出现这样的情况,膝盖疼痛,膝关节周围疼痛,而且出现了声响,有可能是剧烈运动,跑步导致的,你最好去医院看骨科医生,需要做核磁共振检查。跑步的时候要充分的做热身,带上护膝。
那现在是可以继续跑步还是不可以跑步还是需要适量跑步呢(适量是多少呢)?
现在的情况是不适合跑步,先休息休息,如果症状缓解,就不需要去医院看医生,如果症状没有缓解,就需要看医生。
但我是休息冰敷会稍微好一点(但过一会会恢复),稍微运动时疼痛加剧,跑步后疼痛减轻(过一会也会恢复。
休息,冷敷,不能缓解后,尽量去看医生
其他答案 (3)
病情分析:
您的情况需要进一步检查,主要是考虑滑膜损伤,或者滑膜炎,半月板损伤情况,建议您正规医院骨科,疼痛科就诊,磁共振检查确诊,注意休息保暖,带护膝,改善微循环,避免受凉情况,
病情分析:
根据你的情况和症状,考虑是由于慢性膝关节周围软组织韧带炎症引起的问题,这种情况的治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和膝关节功能锻炼方法进行治疗,同时避免膝关节的过度活动,注意休息。
那么请问是否需要停止跑步还是可以适量跑步呢?适量的话量是多少呢?需要冰敷或者热敷吗
适量跑步是可以的
适量是多少呢
5km慢跑就可以
病情分析:
这个不排除存在有膝关节损伤的问题,引起,比如说半月板的损伤问题导致的这种疼痛症状。
指导意见:
在这个年龄阶段出现的话,一般是运动不当的原因导致的这种现象,要注意重视调节以免加重。
那现在是否需要停止跑步呢?
目前在疼痛没有缓解之前,肯定是要停止继续跑步得,暂时要注意休息,可以涂擦扶他林软膏
那么如果没有药物物理上冰敷(或者热敷?)可以吗
这个也是可以的,在急性期的话一般就是说疼痛刚刚出现24小时之内可以局部冰敷过了24小时之后可以进行热敷。