昨天跑完步后今天早上腰酸背痛

病情分析：
你好，你的这个情况估计劳累引起的症状，平时又没有怎么锻炼过，不过可以暂时对症保守治疗看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善

病情分析：
你好，你这种情况是因为从来没锻炼过，突然间做剧烈运动，就是体内乳酸堆积形成的导致的腰酸背痛，你这种情况就得慢慢缓解，平常做运动一定要安排的适度，不能做剧烈运动，力度要循序渐进。

病情分析：
你这种情况，平时不锻炼，突然间进行一定强度的锻炼。一般都会出现肌肉酸痛的表现，这是由于肌肉乳酸产生过多所引起的。没关系继续坚持锻炼，一般慢慢都会好转。

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？局部肿胀吗？做过什么检查吗

指导意见：
考虑有可能是劳累剧烈运动引起的肌肉酸痛，建议搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶，吃点氯唑沙宗和碳酸氢钠。