医生你好，我这几年每天晚上都会做梦

病情分析：
日有所思夜有所梦，思虑比较多的人容易做梦，梦是种自然现象，如果是一般性的梦，不是噩梦，不影响休息和睡眠就不必在意

指导意见：
如果出现了多梦，睡眠不稳定，影响了睡眠的质量，影响了第二天的工作效率，精神状态出现这样的情况，就需要看医生

病情分析：

28岁男子近几年来每晚都会做梦，白天午睡也会做梦，考虑与思维活跃、情绪兴奋有关。做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息

指导意见：
建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善

病情分析：
您好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等引起的多梦等

指导意见：
可以服用安神补脑液或脑心舒口服液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免熬夜，睡前不要长时间看手机等

病情分析：
你好，做梦是一种正常的生理现象和心理现象，每个人睡觉的时候都做梦。只是有的人能记住，有的人记不住。所以对梦不要有什么误区。

指导意见：
建议平时要坚持锻炼身体，增强体质，多做有氧运动。学习工作一段时间，多出去活动活动。要多与人交流，避免情绪不良和压力过大。