腰椎盘突出，压迫左腿坐骨神经痛

病情分析：
腰椎间盘突出压迫左腿坐骨神经引起疼痛，可以选择按摩理疗，另外就是针灸等。专门的按摩枕这个效果不一定好。还是及时骨科找医生面诊，完善腰椎磁共振判断突出的程度。平时可以牵引及多卧床休息有助于康复，严重的压迫需要手术。

病情分析：
腰突症，按摩枕效果一般，试试以下治疗方法，发作期多注意休息。尽量少低头，注意腰椎姿势，一个姿势不要太久，避免腰部受凉，可以口服大活络丸等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，拔罐治疗，局部热敷，有条件可以做点腰部理疗，针灸推拿，腰背肌功能锻炼等。