怎么回事，上班爱打瞌睡，
2019-08-20 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：一上班就爱打瞌睡，，休息在家有时候也是，
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满意答案
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
上班在家都会打瞌睡，是不是休息不够？休息睡眠的质比较差，容易犯困，你是一直这样，还是最近才这样的
指导意见：
不知道，你是从事什么样的工作，如果从事着非常紧张，高节奏的工作，一般是没有时间犯困的。休息的时候没有事情去做，可能也会犯困，这是正常的
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追问 2019-08-20 10:07
2019-08-20患者追问
和湿气重有关系吗
2019-08-20医生回复：
你说的湿气重是空气湿气重，还是你体质湿邪过重？
2019-08-20患者追问
我自己，我自己的
2019-08-20医生回复：
这是中医术语，和这个关系不大
其他答案 (1)
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- 吴莹 二级心理咨询师
- 济南市历城区人民医院
病情分析：
你好，这种情况可能是与你本身晚上的睡眠不好有关系，如果你晚上的睡眠质量比较差，白天就是容易比较打瞌睡。
指导意见：
建议您自己一定要注意，白天即使打瞌睡，也不要老是睡觉，自己多起来运动运动，合理制定一下每天的时间安排，这样白天精力就比较能够保证，晚上也能够感到疲劳，更容易入睡。
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2019-08-20 10:08
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