少精弱精吃什么比较好

病情分析：
您好！根据您的描述，少精弱精症是男性不育的主要原因之一，需要及时重视和及时治疗，以免引发更严重的前列腺炎病症。建议指导可以改善少精弱精的食物主要有熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等，这些都是可以改善少精和精子活力的蔬菜，希望我的回答可以对你有帮助！

病情分析：


男性出现了少精弱精的问题，肯定会影响正常的生育功能。造成的原因比较多，常见的是精索静脉曲张，睾丸炎，以及体内缺乏锌硒等元素。去正规医院查清病因，对症治疗，在饮食上可以适当的吃一些牡蛎，甲鱼，海参，羊肉，狗肉，动物肾脏，黑木耳，桑葚，黑芝麻，核桃等食物，都有利于精子的发育成长。

指导意见：
建议：男性出现了少精弱精的问题，代表着精子质量不好，会影响女性正常怀孕，治疗方面一般可以在医生的指导下，适当的服用一些五子衍宗丸、生精胶囊等中成药。饮食上可以多吃一些鳝鱼，泥鳅，海参，墨鱼，豆腐，山药，核桃，羊肉，狗肉，黑木耳，桑葚，黑米等等