一条腿发酸还有点儿发沉。

病情分析：
你的情况看报告存在腰椎间盘突出的情况，可暂时采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服止痛药物,推拿等；平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能是腰椎间盘突出症所引起的压迫症状，建议你去正规的医院进行进一步的检查。

指导意见：
建议你就诊于正规的医院腰腿痛专科，积极配合医生进行检查，并在医生的指点下进一步的进行治疗和处理，一定要注意保暖，避免受凉及过度的劳累，合理的调整饮食和休息，适当的增加含钙高的食物的摄入，平时睡硬板床。