咨询一下脂肪肝的问题？

病情分析：
脂肪肝，其实和个人饮食是非常大的关系，也是可以逆转的。

指导意见：
建议这种情况除了进行运动锻炼之外，最重要的还是需要饮食方面的控制，尽量需要清淡低脂低盐饮食。

病情分析：
你的有中度脂肪肝，你比较肥胖，特别是腹部肥胖。每天跑步机一小时还是可以的。

指导意见：
你的有中度脂肪肝，可以调整饮食结构，提高高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉和海鱼，豆制品，不吃零食。适当运动可促进脂肪消耗，应当选择有氧运动如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳等。

病情分析：
你好，不严重，只要坚持锻炼，控制饮食，让体重降到标准体重，中度会变成轻度，轻度会变正常。

指导意见：
建议你树立减肥的信心，坚持体育锻炼，均衡饮食，多吃水果蔬菜，饭吃七分饱，多吃五谷杂粮。

病情分析：
肥胖中度脂肪肝的形成与代谢异常疾病有关系，也与你平时运动少，营养过剩有关。

指导意见：
这种情况要注意合理饮食，少吃高热量、高脂肪食物。生活中加强锻炼，不要吃鱼类、动物内脏、海鲜类等食物，可以用养阴的药物治疗比如麦冬天冬石斛西洋参适当的补充微量元素硒、铬蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇，有计划减肥，成功后脂肪肝的症状也会好转。