子宫下垂Ⅰ度如何治疗

病情分析：
子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸腰酸背痛背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。

指导意见：
建议积极治疗子宫下垂，平时可以多做阴道括约肌舒缩运动，可以促使括约肌恢复正常功能。阴道括约肌舒缩是自己做的，就是经常做外阴部位肌肉的收缩和舒张运动，锻炼括约肌的功能恢复，另外，平时尽量少蹲着用力，防止加重括约肌损伤。