月经来了一个月，该怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，你是月经紊乱，内分泌失调了，最好去正规医院做个相关检查，确诊之后，进行对症治疗。

指导意见：
建议，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。

病情分析：
你好，月经不调，做过内分泌六项检查吗？流血时间长，可以服用止血药和消炎药对症调理一下。

指导意见：
建议再做彩超看看子宫内膜情况，根据内膜厚度对症调理月经，近期不要受凉，不要吃辛辣生冷食物，注意卫生和休息。