2019-08-20 7人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:有点贫血,面部暗黄,生理期可以吃阿胶枣吗?我怕吃了会有不好
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病情分析:
根据你所介绍的情况,有些贫血,面色暗黄。一般说来,青年女性因为生理的原因,月经丢失过多,如果摄入不足的话,往往会出现缺铁性贫血。所以在饮食上要多摄入含铁食物,例如各种的瘦肉,鸡鸭鱼肉蛋,奶,猪肝,猪血,木耳,菠菜,芝麻,还要多吃富含维生素c的蔬菜水果,以利铁的吸收。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,对缺铁性贫血有一定的保健作用,是可以吃的。
月经期间可以吃阿胶枣吗?
可以吃的,不受影响的。
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病情分析:
你好,由于月经量增多或者营养不良造成的贫血,大多是缺铁性贫血,服用阿胶枣对于正常人群补气血有好处,但纠正贫血剂量太小,建议根据血红蛋白水平服用琥珀酸亚铁或右旋糖苷铁等铁剂。
月经期间可以吃阿胶枣吗?
如平时月经量比较多,尽量不要在月经期服用和含阿胶的食品或药品。阿胶温补,可能会导致出血量增多。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。如果有轻度的贫血,首先要明确是营养不良性贫血还是失血性贫血。在女性月经量过多会出现缺铁性贫血,需要就诊医院进行贫血系列检查叶酸b12和铁蛋白的,根据缺失的因子给予相应的补充,因此不建议盲目的补充。
病情分析:
您好:可以吃阿胶枣,正好还可以补气补血,月经量多不多,如果多也应该调理,贫血应该多吃蛋白质含量高的食物:蛋,奶,豆制品,动物肝脏,瘦肉等。
指导意见:
多吃含铁多的食物:动物肝脏、肾,鸭肚、虾米、蛋黄、海带、黑木耳等,多吃富含维生素C的蔬菜水果,柠檬、猕猴桃百香果含维生素C比较多,促进铁吸收。
病情分析:
您好,不可以,很多女性认为在经期多吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其时是错误的。月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。
指导意见:
月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。